L’acupuncture est une pratique de médecine traditionnelle chinoise, utilisée depuis des millénaires pour traiter divers problèmes de santé. Bien que cette pratique ne soit pas reconnue médicalement en France, elle reste populaire parmi les sages-femmes pour aider à soulager les douleurs, favoriser le bien-être et préparer le corps à l’accouchement.
L’acupuncture pendant la grossesse
Pendant la grossesse, certaines femmes peuvent rencontrer des douleurs telles que des nausées, des maux de tête, des douleurs pelviennes ou des douleurs sciatiques. Face à ces inconforts, l’acupuncture peut être un choix pertinent pour aider à réduire les symptômes sans nécessairement avoir recours à des médicaments. En effet, il a été démontré que l’acupuncture peut aider à réguler le flux d’énergie dans le corps, contribuant ainsi à équilibrer et apaiser.
La sage-femme et l’acupuncture
En France, la sage-femme est une professionnelle de santé qui travaille notamment auprès des femmes durant leur grossesse, accouchement et post-partum. Si certaines sages-femmes se forment à l’acupuncture et choisissent de l’intégrer dans leur pratique, ce n’est cependant pas une obligation, et toutes n’y sont pas formées. Il est donc primordial de s’adresser à une sage-femme compétente en acupuncture si l’on souhaite bénéficier de cette pratique.
La formation des sages-femmes en acupuncture
Pour être habilitées à pratiquer l’acupuncture, les sages-femmes doivent suivre une formation spécifique en plus de leur cursus habituel. À noter que cette pratique reste encore méconnue et peu enseignée dans le cadre des études de sage-femme, laissant ainsi aux sages-femmes intéressées le soin de se former par eux-mêmes.
Le déroulement d’une séance d’acupuncture
Lors d’une séance d’acupuncture avec une sage-femme, celle-ci cherchera tout d’abord à identifier les symptômes pour lesquels la future maman consulte. Une fois ces problèmes cernés, la sage-femme développera un plan de traitement spécifique.
Les points d’acupuncture
L’acupuncture consiste à stimuler certains points du corps appelés « points d’acupuncture » à l’aide de fines aiguilles en acier inoxydable. La sélection des points de piqures est basée sur le diagnostic établi précédemment selon les problèmes rencontrés par la femme enceinte. Ce choix permettra d’équilibrer le flux d’énergie (ou Qi) dans le corps et ainsi apaiser les douleurs ou troubles ressentis.
Le placement des aiguilles
Une fois les points d’acupuncture sélectionnés, la sage-femme introduira les aiguilles en douceur sous la peau de la patiente. La sensation ressentie lors de l’insertion des aiguilles peut-être un léger picotement ou une brève douleur. Une fois les aiguilles en place, elles restent généralement en place pour une période de 20 à 30 minutes.
Les bienfaits de l’acupuncture pendant la grossesse
Si l’acupuncture pratiquée par une sage-femme compétente est considérée comme sûre pour les femmes enceintes, il est important d’être conscient des contre-indications éventuelles et de consulter son médecin avant de commencer un traitement. Voici quelques-uns des bienfaits associés à l’acupuncture utilisée durant la grossesse :
- Réduction des nausées et vomissements : L’acupuncture peut permettre de réduire ces symptômes courants, en agissant notamment sur le point péricarde 6 (P6), situé sur le poignet.
- Soulagement des douleurs : Qu’il s’agisse de maux de dos ou de douleurs pelviennes, l’acupuncture permettrait de soulager ces inconforts grâce à la détente et au relâchement musculaire qu’elle provoque.
- Favoriser le sommeil : Grâce à son action sur le système nerveux, l’acupuncture pourrait aider à améliorer la qualité du sommeil chez les femmes enceintes sujettes aux insomnies.
Préparation à l’accouchement
Au-delà du soulagement des diverses douleurs et malaises, l’acupuncture pratiquée par la sage-femme peut également avoir un rôle dans la préparation à l’accouchement. En effet, une étude suédoise a montré que les femmes ayant eu recours à l’acupuncture durant leur grossesse avaient un taux d’accouchements par césarienne plus faible que les autres.
En somme, l’acupuncture peut être intégrée dans le suivi de grossesse par les sages-femmes pour apporter des solutions alternatives et naturelles aux divers maux rencontrés lors de cette période. Bien qu’il reste encore beaucoup à découvrir sur cette pratique ancestrale, son utilisation par les sages-femmes témoigne de son potentiel dans l’accompagnement bienveillant des femmes pendant leur grossesse et leur accouchement.
